Отучение ребенка от вкусняшек может быть сложным процессом. Во-первых, стоит постепенно сокращать количество сладостей и других вкусных продуктов в рационе ребенка. Во-вторых, можно предложить ребенку альтернативные варианты, например фрукты или овощи. Также важно поддерживать здоровый образ жизни и регулярно заниматься физическими упражнениями вместе с ребенком.
