Я как питалась,так и питаюсь дальше. Добавила только больше витаминов, полезных продуктов например (фрукты, зелень, орехи, авокадо, морская капуста), там много магния, врач посоветовал. А то у меня по ночам такие судороги в ногах, оказывается от недостачи магния.