1. Психологическая подготовка: Подготовьтесь, получив необходимую информацию о родах и базовом медицинском уходе за ребенком. Поговорите с врачами, медсестрами и друзьями, которые уже проходили роды.2. Выбор подходящей медицинской бригады: Найдите лучшую медицинскую бригаду, которая сможет оказать необходимую помощь вам и ребенку во время родов. Убедитесь, что они опытны и квалифицированы. 3. Хороший уход за здоровьем во время беременности. Поддерживайте хорошее здоровье, употребляя здоровую и сбалансированную пищу и выполняя легкие физические упражнения после консультации с врачом. Также желательно прекратить употребление вредных веществ, таких как курение и употребление алкоголя.Знайте, что хорошая подготовка матери и соответствующий медицинский уход способствуют защите ребенка во время родов. Не стесняйтесь обращаться к соответствующим врачам и специалистам за необходимыми советами и рекомендациями.
