Этот сайт лучше всего просматривать в современном браузере с включённым JavaScript.

Спорт во время беременности

Какой спорт разрешается для занятия во время беременности?

Самое лучшее что можно сделать - это много гулять и заниматься йогой.

Я думала насчет катания на велосипеде или домашние тренажеры. Неужели все это будет под запретом?

Иногда врачи больше, чем обычные прогулки не разрешают больше ничем заниматься.

Варианты лайт и насчет велосипеда, то не стоит рисковать. Падение с него может привести к прирыванию беременности.

Девочки, ну зачем заниматься спортом во время беременности? Нет. После можете сколько угодно скакать.

Я очень люблю йогу. И еще мне нравится растягиваться на мяче. Так что это все во время беременностей было очень даже кстати.