Тут самим надо отучаться от гаджета. А то зайдешь в тикток на пять минут-два часа пролетело. Если уж мы залипаем, что говорить о детях. Тоже хотела бы, чтобы кто-нибудь поделился своим реальным опытом. Пока что ставлю условие-убрать игрушки или сделать уроки, если не выполняет, не даю планшет. Пока действует, но это конечно не выход. И сама, если ребенок обращается ко мне, убираю сразу телефон или ноут - все внимание ему.
