zaerina Не позднее 21 часа. Если приучите, то малыш уже в это время будет хотеть спать и уход на сон пройдет намного проще.
Aruytera В 20-21 час. Я в 20 кладу и пока уснет, то проходит еще час. Так что тут сами определяйте время.
Balj55 В 21 час мы ложимся, а уж как заснем, то тут бывает все по разному. Может через час уснуть, а иногда и пяти минут хватает. Перед сном гуляем. Так быстрее засыпает.
