YULIYA-MAI Здравствуйте, могу рассказать о своём опыте, я занимаюсь вязанием,очень хорошо помогает расслабиться и отвлечься от повседневной суеты. Тем более вяжу я своему же малышу ..носочки,шапочки ,жилетки и т.д .попробуйте ,может быть понравится вам это занятие.очень много информации можно найти на ютуб каналах. А так еще можно попробовать рисовать …картины по номерам,тоже очень отвлекает и увлекает .
