Этот сайт лучше всего просматривать в современном браузере с включённым JavaScript.

Советы к эко

Natali0988

Какие советы можете дать людям, которые ещё только рассматривают эко как вариант решения проблемы?

DarinaLoria

Natali0988 исключить алкоголь,сигареты и прочие вредные вещества обоим,кофеин свести к минимуму,исключить нагрузки и стресс,исключить ванны и сауны с банями.Это все за несколько месяцев до эко.Исключить обоим половые акты и мастурбацию обоим.Остально по рекомендации врача.

Akerina-Rott

Все советы пара получит при похоже на эко. Там сразу дают список как нужно подготовиться и какие есть запреты.

Hope

Помимо здорового образа жизни, правильного питания и не перегреваться, самое важное- это психологическое состояние. Важно найти правильную и грамотную психологическую поддержку во всем своём окружении. Избегать стрессов и находить свой действенный способ расслабления, который не противоречит общей подготовке к ЭКО